na dlugo

Dziękuję Markotko :) Kaszka, Kessik, pytanie odnośnie aparatu na zęby - na sam koniec jak długo nosiłyście bez żadnych zmian i przesunięć? ja już nie pamiętam nawet... ale jeżeli wszysko wróciło na swoje miejsce, to nie powinno się nic przesuwać.. miałaś jakąś extrakcję zębów?

[...] teraz. jak optymalizujemy to optymalizujemy :D Rozumiem, że jeśli nie będę jadł czegoś normalnego na śniadanie czy kolację bo różnie to bywa, to w tych porach lepiej walnąć Prolo? Czy z rana izolat? zalezy :D jak dlugo po odzywce bedzie kolejny PELEN posilek jesli dlugo to tez Prolo :D albo czesto WPI/WPC - na to samo wyjdzie - poza wygoda :D

ktoś naprawił nam jak jeszcze raz padnie na tak długo forum ja robie exmisje

gdzie i na jak dlugo jedziesz??

jeżeli 6 miesięcy uważasz z spory staż to gratuluję. Jestes i jeszcze długo będiesz początkującym pakerem. A mając 15 lat powinny mięśnie ci rosnąc od samego patrzenia na żarcie i sztangę. Zapomnij o odżywkach. Cwicz i jedz.

Nie wdając się w głupie dyskusje?? Chodzi ci o zawartość w białku sojowym fitohormonów?? Bo jeśli tylko o wchłanialnośc to... Meteorku kochany a oświeć ciemny naród i napisz dlaczego bialko sojowe odpada jeśli chodzi o zastosowanie w porze okołotreningowej Piszesz ze liczy się czas dotarcia...hmmm..widzisz jeśli dany osobnik zapewni sobie przed [...]

[...] jaraja mnie samoloty wiec mnie to nie obchodzi:) kittie moze dla tego ze im dobrze placa :) u nas strasznie ch**owo wiec ludzie sa wk***ienii bo to stresujaca praca. a co do pasazerow najlepszy komentarz byl jednej osoby na to ze ludzie w kolejce bezpieczenstwa dlugo stoja i moga nie zdazyc na lot "to sie k***y naucza wczesniej przychodzic".

Antonio Esfandiari, którego mogliście zobaczyć na UFC, wygrał turniej i zgarnął 18mln dolarów :-} Dobrze było by dodać że buy-in wynosił $1,000,000 z czego $111,111 zostało przekazane na fundację One Drop. No i że część grających w tym turnieju to biznesmeni dla których poker to hobby i milion to dla nich żaden koszt. Esfandiari w turniejach [...]

japonczycy sa dlugo wieczni jada na ryżu :-)

Macie na dobranoc. Dex nie wal za długo 8-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b41c5d9595b04cfea1032abd3b439576.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/5a9f839b7f3c474aad54586a5fc52828.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/a31291abaf284f5ba4986f2989dc8b22.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/4c8a891a58e94852a0330ef7d6122d9a.jpg

cORUM, NIE MA CO GADAĆ........ :-( a powiedz, jak sie czulas na wysokich weglach? co sie dzialo, ze tak nisko teraz jesz? Mi po prostu nie służą Push.. A jak myślisz - dlaczego w Przemianie były nas 4 takie co im redukcja idzie jak krew z nosa - długo i boleśnie? Na cyklu bez białka robiąc ostry trening, w bonusie ponad 3000 przysiadów w 26 dni [...]

ok, dostałam kolejne 5 a jeszcze dwie mam na parapecie. Niby mogą długo leżeć, ale sama nie wiem, czy ryzykować i trzymać na parapecie, czy poworkować

imo trochę przesadzacie z tym palharesem. przeciągnąc przeciągnął, on jeden? pewnie raz na miesiąc za długo ktoś przytrzyma. przeważnie jest tak, że nawet jak klepie to dopiero puszczają jak sędzia wkroczy do akcji. OFC nie twierdzę, że paul harris jest całkiem zdrowy na umyśle %-) i wszystko zrobił jak należy, ale IMO wywalenie go z ufc i [...]

Corum ale na to byczenie to zasłużyłaś solidnie ;) };-) Tylko że ja to ten gatunek co na dvpie nie posiedzi za długo %-). W poniedziałek siłka i orka na ciężarach bo inaczej to mnie szlag jasny trafi..

swirus to zalezy jak jest jeszcze wolo przygotowana u mnie gulaszowo wchodzi gladko i na szybko , na patelni to slabo mega mi wchodzi i dlugo na flakach lezy

No to masz dobrze, ja jestem ciagle glodny, na masie tez, chyba ze masa trwa za dlugo, wtedy juz nie, ale wlasnie to jest sygnal dla mnie ze mase trzeba konczyc bo dalej juz nic nie bedzie z tego. Na wycince nienawidze byc %-)

Widzę że każde moje pytanie o sprzęt wzbudza Wasze negatywne emocje :)) Dlatego postaram się już nie pytać więcej o sprzęt ,a tylko o ćwiczenia, technikę,dietę, porady itp. }:-( Ależ pytaj się o wszystko co Cię nurtuje. Najtańszy sprzęt to ławka z połączonymi stojakami oraz sztanga (tę już masz). Na razie nie potrzebujesz żadnych [...]

Jeśli chcesz usłyszeć moje zdanie - to z punktu widzenia "taktyczno-operacyjnego" najlepsze są noże niewielkich rozmiarów. Jako, że prawdopodobieństwo wystąpienia zdarzenia "nóż na nóż" jest zasadniczo niewielkie - a sam zasięg, przy braku umiejętności niewiele daje - to wyjęcie 50 centymetrowej maczety może byc korzystne [...]

[...] nie robil tylko uliczne walki sporo pewnie, teraz tylko paka sterydy wodka cpanie co weekend ja obecnie 82-3kg 181cm wzr treninig na pace,brzuch widac takze bf pod kontrolą dlugo oyame karate robilem, ostatni rok zapasy,wczesniej sporo boxu, i ostatni tydzien box reaktywacja treninigi indywidualne co 2 dzien, motywacja mnie ****a wziela bo [...]

Tren E e4d też daje rade czy już za długo? Jak najrzadziej można bić, np w połączeniu z propem e2d żeby się za bardzo nie dziurawić? Chyba, że np nic nie stoi na przeszkodzie w okresie masy dorzucić trena do cypka i wbijać 2xwk razem z cypkiem pn/cz, na początek 300mg wk :D To czysto teoretycznie, żeby nie było, że się karpik rozbujał :> Zmieniony [...]